Именно с них начинается здоровая личность. Человек, четко осознающий границы своего Я, уважает себя и других и никогда не позволит окружающим манипулироватьсобой. Но что же представляют из себя здоровые психологические границы?

И как правильно их установить? Этими важными вопросами задавались обучающиеся Ессентукского центра реабилитации в рамках психологического занятия «Границы личности». О том, как корректно и вежливо отстаивать свои границы ребята узнали из практических упражнений. Четко обозначить пределы своего Я – задача не из простых. Зачастую проблема кроется в неумении сказать «нет», ведь в силу воспитания мы зачастую вынуждены пойти на не самые выгодные для нас условия, боясь осуждения или оценки другого человека.Участники встречи коснулись еще важного вопроса – уважения и признания пространства другого человека. Тема эта вызвала живой отклик у обучающихся, ведь многие из них бок о бок проживают в общежитии. В завершении занятия было подчеркнуто, что определение границ личности – это в первую очередь самопознание, которое в итоге позволит человеку взять ответственность за свою жизнь на себя.