Психологическое здоровье - основа всего

В целях укрепления психологического здоровья обучающихся в Ессентукском центре реабилитации прошел тренинг «Психологическое здоровье человека».

Педагог-психолог центра Светлана Карапетян поделилась с ребятами психологическими техниками и упражнениями, которые помогают гармонизировать внутреннее эмоциональное состояние, снизить уровень психического выгорания и эмоционального напряжения.

Ни для кого не секрет, что для успешной учебы студентам необходимо, в первую очередь, позитивное отношение к самому себе, своей деятельности, владение способами саморегуляции психического состояния.

Встреча прошла в двустороннем диалоге, студенты могли поделиться своим опытом пережитых стрессовых ситуаций и получить полезные рекомендации.

#ЕссентукскийЦР #Психологическое здоровье #Месячникздоровья #Деньздоровья