В рамках мероприятий, приуроченных к Всемирному Дню здоровья, для обучающихся Ессентукского центра реабилитации был проведен тренинг «Мое здоровье-путь к моему успеху».

Это было очень важное мероприятие, на котором участники узнали о методах поддержки своего психического здоровья в стрессовых ситуациях. Тренинг помог им понять, как правильно реагировать на сложные ситуации и какие шаги предпринимать для поддержания своего эмоционального равновесия. Участники получили много полезной информации и навыков, которые им помогут в повседневной жизни.

Вместе с пелагогом-психологом они обсудили различные стратегии самопомощи, психологические приемы для снятия стресса и методы поддержки себя в сложных жизненных ситуациях.