28 апреля в Ессентукском центре реабилитации прошла необычная арт-терапия.

Мы решили: никаких скучных анкет и «расскажи о себе тремя словами». Вместо этого – краски, карандаши, восковые мелки, бумага и полная свобода.

Сначала участники учились видеть себя не через социальные роли, а через образ. Задача звучала пугающе просто «Нарисуй себя тем, чем ты себя чувствуешь».

Кто-то долго думал, кто-то мазнул первым цветом наугад. Но процесс инвестирования (да, мы вложили в это не только материалы, но и время, и душу) запустился мгновенно.

Рисунки готовы, краски высохли, но на память осталось нечто большее, чем галерея образов – осталось тихое знание: «Я имею право быть не таким, как все. И даже не таким, как вчера».

Арт-терапия не учит рисовать. Она учит видеть себя. Когда не хватает слов, в ход идут линии и цвета. И вдруг оказывается, что твоя усталость похожа на серый дождь, сила- на дуб , а ранимость- на стеклянный шар. И это нормально. Это – диалог с собой на честном языке