Психологический тренинг с таким названием состоялся в Ессентукском центре реабилитации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Цель тренинга – сформировать у обучающихся навыки конструктивного выражения негативных эмоций и чувств, эффективного преодоления стрессовых ситуаций, поддержание психического здоровья обучающихся. Педагог-психолог Александр Михайлович Нестеренко раскрыл обучающимся сущность стресса, его причины и последствия от неспособности с ним справляться. С помощью специальных упражнений обучающиеся находили свои варианты борьбы со стрессом, а также делились мнениями и опытом. Обучающиеся сформировали «Дерево решений», которое позволило четко определить предпосылки и последствия стресса, а также механизмы его преодоления. По завершении мероприятия ребята отметили позитивную атмосферу тренинга, выразив надежду на дальнейшие встречи в таком интересном и познавательном формате.